Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie sich für Glücksspiele interessieren, spielen Sie nur zum Spaß und setzen Sie sich ein Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren.
Altersverifikation
In Deutschland ist Glücksspiel nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Durch die Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind. Der Zugang zu Glücksspielangeboten ist Personen unter 18 Jahren streng untersagt.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Achten Sie auf diese Warnsignale – wenn eines oder mehrere zutreffen, könnte Ihr Spielverhalten problematisch werden:
- Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen („Nachspielen")
- Spielen mit Geld, das Sie nicht entbehren können
- Verheimlichung von Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden
- Häufiges Denken an Glücksspiele, auch außerhalb der Spielsitzungen
- Zunehmende Einsätze, um denselben Nervenkitzel zu erreichen
- Reizbarkeit oder Angst, wenn Sie nicht spielen können
- Vernachlässigung von Arbeit, Schule oder sozialen Verpflichtungen
- Finanzielle Schwierigkeiten aufgrund von Spielverlusten
- Unfähigkeit, das Spielen zu kontrollieren oder zu stoppen
Selbsthilfe-Tools und Maßnahmen
Die meisten seriösen Glücksspielanbieter bieten folgende Kontrollinstrumente:
- Einzahlungslimits: Legen Sie eine maximale Summe fest, die Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
- Verlustlimits: Bestimmen Sie, wie viel Sie maximal verlieren möchten
- Reality Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an Ihre Spieldauer erinnern
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account zeitweise oder dauerhaft, wenn Sie nicht spielen können
- Pausieren: Machen Sie regelmäßige Spielpausen
Hilfeorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung zum Thema Glücksspielsucht
Telefon: 0800 137 27 00 (kostenfrei, täglich 24 Stunden) - Fachverbände und Beratungsstellen der Suchtberatung: Kontaktieren Sie Ihre lokale Suchtberatungsstelle oder den Bundesverband der Psychosozialen Hilfeverbände e.V. (BPHV)
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt – Holen Sie sich Hilfe
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Schwierigkeiten mit Glücksspiel hat, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Suchtberatung ist kostenlos und vertraulich. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zur Genesung.
Denken Sie daran: Mit Glücksspiel assoziierte Probleme lassen sich behandeln. Unterstützung ist verfügbar, und Genesung ist möglich.